Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mitbringst: 

Die Methode bietet jedem Teilnehmer einen individuellen Zugang zu mehr innerer Balance, Gelassenheit und Freude am rhythmischen Ausdruck.

Was erwartet dich im Kurs?

TaKeTiNa® ist eine aktive, körperorientierte Rhythmusmethode, bei der du deinen Körper als "Ur-Instrument" nutzt. 

Durch einfache Schritte, Klatschen und die eigene Stimme kommst du in direkten Kontakt mit den Rhythmen, die dich in einen Zustand der Entspannung und Fokussierung führen.

Jeder Workshop ist wie eine gemeinsame rhythmische Reise:

• Entdecken von Rhythmus und Bewegung: Du lernst, wie sich rhythmische Muster harmonisch in deinen Körper integrieren.

• Achtsamkeit und Loslassen: Während des Prozesses kannst du Gedankenkreise hinter dir lassen und dich voll und ganz auf den Moment einlassen.

• Gemeinschaftliches Erleben: Die Gruppe schafft einen sicheren Raum, in dem jeder mit seinen individuellen Fähigkeiten willkommen ist.

Die Arbeit in einer Gruppe ermöglicht zudem ein besonderes Gemeinschaftsgefühl und zeigt, wie sich individuelle und kollektive Rhythmen auf natürliche Weise verbinden.

Wer kann teilnehmen?

Meine Kurse richten sich an alle, die Lust haben, die heilsame und kraftvolle Wirkung von Rhythmus zu erleben. Besonders geeignet für:

• Freunde und Bekannte: Perfekt, um gemeinsam etwas Neues auszuprobieren und als Gruppe eine besondere Zeit zu erleben.

• Kolleginnen und Kollegen: Ideal als Teambuilding-Event, das Achtsamkeit, Zusammenarbeit und Kreativität fördert.

• Musikerinnen und Musiker: Vertiefe dein Rhythmusgefühl und entdecke neue Inspirationen für deine musikalische Arbeit.

Maximale Teilnehmerzahl: 25 Personen.

Details und Buchungsmöglichkeiten

• Dauer: Kurse dauern in der Regel 1–5 Stunden.

• Kosten: Die Kosten richten sich nach Dauer, Format und ggf. Reisekosten. Ich erstelle gerne ein individuelles Angebot. 

• Buchung: Individuelle TaKeTiNa®-Formate eignen sich für Workshops, Teamtage, Kongresse, Fortbildungen, Ensembles oder offene Gruppen. 

Warum TaKeTiNa®?

TaKeTiNa® ist mehr als nur eine Rhythmusmethode – es ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und Kreativität. 

Der Prozess unterstützt nicht nur deine persönliche Entwicklung, sondern hilft dir auch, Stress abzubauen, dein Körperbewusstsein zu stärken und Freude am Rhythmus zu finden. 

Im Gruppensetting erschließen sich ganz neue Ansätze im Bereich Teamgeist, Mensch-Mensch-Interaktion und Kollektiv-Erleben.

Neugierig geworden?
Schreib mir einfach eine Nachricht, um Deinen Therapieplatz zu sichern oder um einen individuellen Termin für Deine Gruppe zu vereinbaren. 

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir die Welt des Rhythmus zu entdecken!