Einzelsitzungen 

• Ziel: Persönliche Begleitung, innere Ruhe, Präsenz und Selbstwahrnehmung
• Dauer: 45–60 Minuten
• Setting: 1:1 im ruhigen Praxisraum in Bückeburg
• Ablauf:
  • Stimme, Rhythmus und Instrumente
  • Bewegungs-Elemente für Körperbewusstsein
  • Geführte Rhythmen zum Loslassen und Selbstspüren
  • Integration des Erlebten in den Alltag

Hinweis: Die TaKeTiNa®-Rhythmustherapie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sie unterstützt jedoch die Verbindung zu sich selbst.

Gruppen-Workshops & Retreats

• Ziel: Rhythmus, Flow und Präsenz in Gemeinschaft erfahren
• Dauer: 90–120 Minuten pro Workshop, Retreats über mehrere Tage
• Ort: Praxisraum oder ausgewählte, ruhige Retreat-Locations
• Inhalt:
  • Gemeinsame rhythmische Übungen
  • Stimme, Bewegung und instrumentale Rhythmen
  • Resonanz in der Gruppe, gemeinsamer Flow
  • Reflexion und Austausch

Workshops und Retreats sind offen für alle Erfahrungsstufen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Rhythmus, Präsenz und Gemeinschaftserfahrung.

Wie du startest 

1. Kostenloses Erstgespräch:
   Kurzes 1:1-Gespräch, um deine Bedürfnisse kennenzulernen und herauszufinden, ob TaKeTiNa® der passende Weg für dich ist.
2. Individuelle 1:1-Sitzungen oder Gruppenangebote
   Du entscheidest, welche Form für dich am besten passt – einzeln oder in Gemeinschaft.
3. Nachhaltige Integration
   Gemeinsam arbeiten wir daran, Rhythmus, Präsenz und Selbstwahrnehmung in deinen Alltag zu übertragen. 

Kurz gesagt 

Die TaKeTiNa®-Rhythmustherapie schafft einen sicheren, bodenständigen Raum, in dem du deinen eigenen Rhythmus spürst, Blockaden lösen und innere Balance erfahren kannst – ohne Leistungsdruck.